Szombat reggel megejtettem a 2012-es év első futását. Utoljára decemberben futottam, azóta annyira csapadékos volt az idő, hogy a szabadban nem esett már jól futni. Nulla fok és száraz idő a határ nálam. De a havon, jégen csúszkálásnak nem látom már értelmét. Mikor kezdett tavaszodni, nagyon vágytam újra futni...és annyira jó volt!!!
A partnerem most is Orsi volt. Egy laza kört mentünk a Margit-szigeten. 5,35 km, 40 perc alatt értünk a végére. Azért is futottunk ilyen lassan most, mert a tavalyi szezont elég rosszul indítottam, és rögtön az első futás alkalmával sikerült túlerőltetni magam, aminek egy csonthártya gyulladás lett az eredménye. Ezt kb 6 hétig kell pihentetni, de ki engedheti meg magának ezt a bikiniszezon előtt?! Meg egyébként is:) Úgyhogy folyamatosan visszatérő gyulladással küzdöttem augusztusig. Szar volt...és nem is tudtam annyira élvezni.
Most viszont okosan csináltam, gyulladásnak semmi nyoma, már várom a következő alkalmat. Egyébként futópartnert folyamatosan keresek, ha valaki érez magában egy kis indíttatást, vagy szükséget. Remek partner vagyok, ugyanis nem hagyom, hogy aki velem fut megálljon, megyünk ameddig bírjuk!!!:)
Egy következő bejegyzésben majd megmutatom, hogy milyen cuccokban futok én évszaknak megfelelően, illetve mi elengedhetetlen ahhoz, hogy a futás tényleg az egészségmegőrzés szolgálatában álljon, ne pedig ellene, vagyis hogyan szenvedhetsz el sérüléseket, ha nincs megfelelő felszerelésed.
